Гид по ингредиентам
Ретинол и кислоты: как совместить и не сжечь кожу
Объясняем, почему сочетание ретинола и кислот считается рискованным, и как выстроить режим так, чтобы сохранить кожу и результат.
Почему комбинация считается «опасной»
И ретиноиды, и AHA/BHA-кислоты усиливают обновление кожи. В умеренных дозах это даёт выглаживание текстуры и более ровный тон. Но при чрезмерной нагрузке легко получить раздражение, шелушение и повреждение барьера.
Типичные ошибки
- Ежедневное совместное использование кислотного тоника и ретинола в один вечер.
- Добавление ещё и скрабов или щёток для умывания.
- Отсутствие базового увлажнения и SPF-защиты.
Базовый принцип: разводим по времени
Один из самых безопасных подходов для старта:
- Вечера с ретинолом: мягкое очищение → увлажняющий крем → средство с ретинолом.
- Вечера с кислотами: очищение → кислотный тоник или сыворотка → успокаивающий крем.
- Днём: деликатное очищение, увлажнение, SPF.
Так кожа получает преимущества обоих активов, но не сталкивается с максимальной нагрузкой в один и тот же день.
Когда «можно чуть смелее»
При устойчивой коже и хорошем опыте использования активов врач или косметолог может рекомендовать более плотные схемы. Но это уже индивидуальная история, которую не стоит копировать из чужих рилсов.
Как поможет BeautyAI
BeautyAI анализирует составы ваших средств: видит не только «retinol» и «AHA», но и буферы, смягчающие компоненты, раздражающие добавки. На основе всего набора бот подсказывает, где вы перегружаете кожу и как можно сделать режим мягче.
Не экспериментируйте вслепую: сначала проверьте текущий набор ухода, затем постепенно добавляйте новые средства.
Проверить свои средства
Если в статье вы узнали себя и свой уход — не обязательно всё менять разом. Сначала прогоните через BeautyAI те средства, которые вызывают больше всего вопросов.
Открыть бота и проверить уход